（１）ライブ動画配信によるオンライン指導プログラム
「基礎トレーニング」や「コンディショニング」に特化したテクニカル指導とともに、「休養」「栄養」「メンタル」の３項目の座学指導を実施いたします。
箱根駅伝、実業団等の選手への指導実績からの内容を抽出して、中学生、高校生向けにご提供いたします。
（２）毎週水曜日の４５分間ライブ動画配信
毎週水曜日２０時３０分からのオンライン指導。４５分間のライブ動画配信を「ライブ」での受講はもちろん、録画動画での受講も可能となります。（年間４８回予定）
（３）ZOOMを活用したオンライン指導
ZOOMを活用し、トレーニング実施時の一体感を得ることができます。
また、実施している動画に間違いがないかもコーチから直接、口頭で指導を受けることが可能です。
ご入会の際、最初の３回の受講については、動作の確認が特に必要となりますので、ZOOMでのご参加をお願いしております。それ以降は、Youtubeのみでの参加も可能となります。
（４）Youtubeを活用したオンライン指導
ZOOM以外にもYoutubeでの受講も可能です。また、録画動画での受講もできますので、塾などで時間が合わない方もご参加いただいています。
（５）走力向上メニューの提供（選択可）
陸上短距離、中長距離の練習メニューをご提供します。
自己ベスト記録に基づいて、練習タイムなどを記載していきます。また、ウォーミングアップ、クールダウンなどの細かなトレーニング動画視聴もご提供します。
料金は別途となり、３ヶ月間分から申し受けます。
＊現在、期間限定で動画配信受講生には「１ヶ月分無料」でご提供
ご体験については、2,000円（税込）で2回、ご受講いただけます。通常の動画配信にご参加いただきます。
なお、動画配信へのご参加の前に、「ZOOMでのカウンセリング」をいたします。（ZOOMのアプリの設定は簡単に行えますが、必要な方は、ご案内いたします。）
下記の体験申込フォームを、ご記入の上、ご送信ください。
