▶ 日時 月曜日
・ランスポ / 午後４時～午後５時
・ハシプロ / 午後５時～午後６時
▶ 場所
・さいたま市見沼区地域
正しい走り方は、将来に結びつきます。
正しい走り方を学ぶことは、速くなること以外に、将来の身体発達に強く影響を及ぼします。
運動機能が未発達な段階で、正しい動きで練習していくことで、２次的なトレーニング効果を生み、バランスの良い身体作りを促します。
また、バランスの良い身体作りは、スポーツ障害への予防にもつながります。
スポーツ障害は、やり過ぎが原因で頻発すると言われていますが、同じように練習をしてる他のチームメイトには問題がない場合がほとんどなのはなぜでしょうか？
原因の一つとして、「身体のバランスの悪さ」による特定部位への負担の増大などが挙げられます。
このように、正しい走り方の習得により、バランスの良い身体作りを促し、将来のパフォーマンスの向上やスポーツ障害の予防につながります。
１． スポーツトレーナーとしての知識や経験をフルに活用したプログラム
（力学、身体発達学、心理学など、エビデンスに基づいた内容）
２． 日米両国の最先端の走り方の技術を導入
（バイオメカニクス研究をベースにした指導）
３． 身体の動きの変化を実感できるトレーニングプロセス
（自己の身体をとおしたトレーニング効果の体験により、身体の変化のおもしろさ、不思議さを発見し、トレーニングそのものを楽しく進めていくことが出来ます。）
プロスポーツにおいては、競技特性に合わせた走力を測定し、それぞれに必要な走力を高める取り組みがなされています。
同様に子供達の走力を知るためには、50m走や持久走だけでは不十分です。
当スクールのスポーツ走力測定プログラムは、走力を細分化・評価し、サッカー、野球、テニス、バスケットボールなどで必要とされる走力との比較を行います。
この評価基準をもとに、一人一人の走力を把握し、適切な練習を指導していきます。
＊当スクールでは正確な測定を実現するため、フォトビーム（赤外線計測）を採用しています。
▶ 日時
・火曜日 / 午後５時３０分〜午後６時３０分
▶ 場所
・東大宮中央公園
▶ 期間限定でFacebook いいねクリックにて無料で受講可能！
（通常体験料金：2,000円）
