8月12日-13日に引き続き、19日-20日、26日-27日の2回に渡って、東海大学駅伝チームの選手の皆様へトレーニング、コンディショ二ング指導を実施しました。
菅平高原、白樺湖、富士見高原と場所を変えて、全ての選手の皆さんへのご指導を行いました。
コレクティブエクササイズ、ストレッチ、体幹トレーニング、ウエイトトレーニング等と内容は多岐に渡りましたが、共通するゴールは選手達が高いレベルで練習が積めるための「身体条件」を揃えていくことにあります。
これから日本インカレ、出雲駅伝、全日本大学駅伝、そして、箱根駅伝に向けてのシーズンとなります。
今回も両角監督をはじめ、コーチやマネージャーの皆様には大変お世話になりましたが、チームの皆様の強い想いに少しでも貢献できますようサポート活動に邁進していきたいと思います。
